I Build Iconic Mindsets

Want to get paid for your value? Let’s collaborate.

Ontdek wat er mogelijk is wanneer jij besluit jouw mindset en visie te evolueren en implementeren naar een nieuwe staat van zijn.

Een staat waarin je meer bewust bent. Meer regie ervaart. Meer ruimte voelt. Meer ease. En proactief jouw realiteit vorm geeft.

Dit is voor de ondernemende vrouw. De vrouw die klaar is voor een massive leap in haar persoonlijke groei. Die haar ultieme potentieel wil bereiken and doesn’t settle for less.

You are your own Creator. Own it.

  • Wie ben je en hoe zie jij jouw toekomst voor je? Wie heb je hiervoor te zijn?

  • Wat heb je te veranderen? Waar loop je op vast en welke shift mag je doorlopen? Welke acties, routines en gedrag mag je implementeren om actief jouw gewenste realiteit vorm te geven?

  • Hoe kun je blijvende stappen maken in je groei proces? Wat is een duurzame strategie? Wat is het ripple effect op andere aspecten in je leven?

100+ vrouwen gecoacht

Sounds like you?

  • Weet jij dat je meer uit jezelf / je business / je leven kunt halen, maar voel je je steeds geblokkeerd?

  • Verlies je steeds je focus op je doelen en verzand je in de taken die niet echt het verschil gaan maken?

  • Stel je spannende acties uit, twijfel je over beslissingen en schommel je tussen golven van trots en twijfel?

Het enige wat tussen jou en jouw dromen in staat, zijn jouw eigen overtuigingen die jou zeggen dat het niet kan.

Premium Mentorship Programma

Mijn Premium Mentorship Programma is voor de introverte, (te) bescheiden professional die voelt dat ze meer impact kan maken. Die haar autoriteit en expertise helemaal wil claimen. Die haar waarde wil voelen en ownen. Die bereid is de stappen te zetten voor die groei. Die haar omzetdoelen wil stretchen en nailen.

Is this you?

  • Als mentor heb ik een andere rol in je veranderingsproces. Ik richt me op het vergroten van zowel zelfkennis en inzichten alsook de psychologische wetenschap omtrent gedrag en identiteit. Het is een combinatie van training, coaching en kennisontwikkeling.

  • Uiteindelijk is iedere hulpvraag maatwerk, simpelweg omdat ieder persoon uniek is. Wel werk ik met een programma waarvan gebleken is dat deze effectief is. Je kunt het zien als een soort leidraad van het traject om de voortgang te bewaken.

  • In 2024 is de investering €2999 ex. btw voor een periode van 4 maanden.

    Vanaf 2025 zal de investering €4999 ex. btw zijn.

    Het is mogelijk te betalen in 1, 4 of 6 termijnen.

  • Ja, mijn programma is dusdanig gefinetuned dat ik enkel de beste resultaten kan bieden aan ondernemers.

  • We plannen de sessies in overleg in en je hebt ook toegang tot ondersteuning via whatsapp gedurende de week. Uiteindelijk hangen de resultaten wel af van wat er tussen de sessies gebeurt. Als je weinig met de oefeningen doet of weinig tijd hebt om te reflecteren, is dit traject niet geschikt voor jou.

Gedragsexpert voor ondernemende vrouwen.

Ik ben Anouck Andes. Na diverse studies (Psychologie, Arbeids- en Organisatiepsychologie, Psychodynamische Therapie, Hypnose en NLP) ben ik me gaan verdiepen in waarom de een wél succesvol haar doelen behaald en anderen niet. Wat maakt dat sommige mensen schijnbaar alles bereiken wat ze wensen? Ongeacht de achtergrond. Terwijl anderen nooit zo ver komen? De uitkomsten richten zich voornamelijk op mindset. Wat ik ook wel onze ‘inner game’ noem. Ik ben me gaan specialiseren in gedragsverandering en persoonlijke effectiviteit om ondernemende vrouwen te helpen op een zo’n krachtig mogelijke manier hun dromen te verwezenlijken

Gratis kennis & trainingen?

In mijn podcast deel ik wekelijks nieuwe kennis, high performance habits en mini trainingen om je mindset te ontwikkelen om optimaal te presteren voor meer succes, geluk en gezondheid.

Loving words

  • 'Ik ben bij Anouck gekomen omdat ik vastliep in mijn werk. Ik had minder werkplezier, had veel last van stress /zat letterlijk vast en was toe aan een volgende stap . Anouck heeft me hierin geholpen door meer inzicht in mijn denkpatronen, mijn belemmerende overtuigingen te tackelen en te beseffen wat ik écht belangrijk vind. Ik voel me weer gelukkig en op mijn plek! Ik ervaar weer balans, veel meer plezier, meer energie en zit gewoon lekker in mijn vel.'

    Eva

  • 'Tijdens mijn sabbatical heeft Anouck mij geholpen weer de regie te pakken in mijn leven. Ik had hier behoefte aan omdat ik mezelf meer rust wilde geven en overzicht in mijn leven wilde. Ik vond de coachingsessies leerzaam en doelgericht. Het heeft me meer rust in mijn hoofd opgeleverd plus dat ik weer balans ervaar in mijn werk en privé. Ik maak keuzes die mij dienen en ben gestopt met concessies doen in mijn geluk en gezondheid.'

    Hajar

  • Ik merkte dat ik in de communicatie vaak tegen dezelfde problemen aanliep. Ik was zo gefocused op de ander dat ik mezelf steeds in de steek liet. Dit maakte dat ik dingen toezegde die ik eigenlijk niet wilde. Ik was meer voor de ander aan het werk dan voor mezelf. Anouck hielp mij hierin door praktisch te oefenen met situaties waarin ik steeds vastliep. Hierdoor leerde ik hoe ik bij mezelf kon blijven en een meer gelijkwaardige positie kon innemen. Dit heeft me niet alleen in mijn werk geholpen maar ook privé. Ik voel me meer mezelf en mijn omgeving is blij met deze groei. Ik vond de sessies erg leuk en leerzaam! Bedankt Anouck!

    Lonneke

  • 'Ik voelde me tijdens de sessies altijd serieus genomen en we konden alles bespreken. Het mooiste was het inzicht hoe ik mezelf onbewust steeds stress oplegde. En hoe we deze gedachten hebben ontkracht waardoor ik me weer in regie voel in mijn hoofd. Ik ben heel nuchter en het idee van hypnose gaf weerstand. Maar zo bijzonder om te ervaren hoeveel baat ik erbij heb. Ik heb focus en maak keuzes die bij mij passen. Ik weet nu waar ik voor sta en wat ik belangrijk vind. Ik voel me authentiek en dat geeft ook energie. Ook gebruik ik de tools die zijn gegeven om stress te verminderen. '

    Jessica

  • Bang om door de mand te vallen?

    Lees hier hoe je imposter syndroom kunt herkennen.

    Lees verder

  • In 3 stappen perfectionisme doorbreken?

    Voor eens en voor altijd perfectionisme doorbreken.

    Leer verder

  • Van zelfsabotage naar zelfvervulling.

    Hoe doorbreek je de automatische piloot.

    Lees verder

  • Een half jaar journaling.

    Wat het me heeft opgeleverd?

    Lees verder

  • Duurzame gedragsverandering en bewustzijn.

    Neem weer zelf plaats achter de knoppen in je persoonlijke control room

    Lees verder

  • Selfcare, geen luxe maar must.

    Offer je gezondheid niet langer op voor je werk.

    Lees verder

  • Keuzestress? Hoe saboteer jij jezelf?

    Word je gek van jezelf omdat je geen keuzes kunt maken? Lees snel verder.

    Lees verder

  • Patronen doorbreken en gedragsverandering

    Wat heeft de ijsberg te maken met jouw patronen?

    Lees verder

  • Goed gefaald!

    Beter goed gefaald dan niks geleerd. Toch vermijden we falen. Waarom?

    Lees verder

  • Overleven in je business?

    Altijd ‘moeten’ presteren? Veel geven en weinig nemen?

    Lees verder

Practical info

We starten altijd met een kennismakingscall voordat we een traject inplannen. Dit is om samen af te stemmen of het traject passend is bij jouw persoonlijke hulpvraag en om te voelen of we de juiste match zijn.

  • De kennismakingscall is een online call via zoom van 45 minuten waarbij jij jouw vragen kunt stellen. Tevens geef ik je een uitleg via een presentatie om écht zoveel mogelijk duidelijkheid te kunnen bieden.

  • Over het algemeen kun je binnen 2 weken al terecht voor de eerste afspraak. Hierna plannen we het gehele traject vooruit.

  • We plannen de online calls op woensdagen. Op de dinsdagen en donderdagen plannen we de fysieke sessies. Op maandagen en vrijdagen plan ik geen sessies, maar ben ik beschikbaar voor Whatsapp support.

  • Voor ondernemende vrouwen, zowel starters als meer ervaren, die meer uit hun groei willen halen. Die klaar zijn met overnight acties die te weinig opleveren en bereid zijn te investeren in hun persoonlijke ontwikkeling, mindset en gedrag.