Je doet jezelf tekort door te denken dat je gevoelens en overtuigingen zo oppervlakkig zijn dat ze met een paar tranen wel opgelost zijn.

Terwijl mijn client de poppetjes op tafel zet, valt me op dat ze met slechts 5 poppetjes al 2x om mijn toestemming heeft gevraagd over haar opstelling en zichtbaar moeite heeft met haar eigen plek. Ze heeft haar opstelling klaar en kijkt me twijfelachtig aan. ‘Is het goed zo? vraagt ze me. ‘Dat weet ik niet. Voor wie in dit systeem is deze opstelling wél goed?’ vraag ik. ‘Mijn moeder.’ zegt ze duidelijk.

Word jij gek van jezelf omdat je geen keuzes kunt maken? Loop je over van ideeën maar belanden ze uiteindelijk allemaal op de plank? Ontdek of jij jezelf mogelijk saboteert en wat hieraan ten grondslag ligt.

Mijn client heeft last van Imposter Syndroom. Dit is een onredelijke angst om door de mand te vallen. En zij is niet mijn enige client die hier last van heeft. Het is iets waar veel hoog opgeleide vrouwen mee kampen. Het gevoel van onzekerheid, jezelf steeds te moeten bewijzen, angst niet te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Het zijn allemaal linkjes die uiteindelijk kunnen leiden naar deze klacht.

Leer welke 3 stappen je effectief helpen om perfectionisme eens en voor altijd te doorbreken.

Bewustzijn stelt ons in staat om van een afstand naar onze omgeving, situatie en onszelf te kijken. Het geeft ons het vermogen om over onze gedachten na te denken. Om de regie te hebben over onze standaard programmering, onze persoonlijke control room.

Hoe we zelf onze stress creëren.